Tenho finalmente o peso de antes de ficar grávida da Joana (há mais de 4 anos! rsrsrs) - 55 kilinhos.
O que não quer necessariamente dizer que seja mais saudável, já que deixei a ginástica, logo a massa muscular foi-se, assim como a resistência física e cardio-vascular...
De qualquer forma, almoçar em casa e em menos quantidade foi meio caminho andado e não comer porcarias a pensar que "abatia" na ginástica também ajudou...
1 comentário:
Boa!
Bjos
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